抑郁症女孩的日常第十八章 新的公告
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第十八章 新的公告

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  在梳理了下现有功法的情况后,卢正楠决定对各类功法做个精简取舍。

  毕竟精力有限,不可能兼顾所有的有用没用的功法。

  他又不是传统功法博物馆,非要挨个都练会练精。

  根据以前看的武术视频的说法,站桩是练武的基础。

  易筋经和八段锦都可以算是桩功的范畴,金刚长寿功算半个,不过金刚长寿功另有他用,就暂且不算他了。

  又细细比较了下两门功法,最后决定保留八段锦这个相对比较纯粹的站桩功法。

  空闲时练练就行,不用专门去练习桩功。

  毕竟他成长还是比较快的。

  而且桩功主要还是辅助掌握身体重心和节奏。

  其他功法亦能达到这个效果不说,这副身体也有很好的习武资质,感觉比原身要强很多。

  所以于卢正楠而言桩功不是主修课。

  太极养生杖就算了吧,只有一点点棍法的影子,关键现在也没棍子可练棍法。

  教练丧尸的棍子在松峰下早没了。

  六字诀、大舞一个祛除五脏六腑病气毒气,一个调节心情心境。

  就现在的情况没必要专门习练。

  那就感觉自己状态不太对的时候再练吧。

  十二段锦属于是长久打坐后用来舒经活络的,相当于是打坐修炼的辅助功法。

  但是,以卢正楠目前的气血来说。

  打坐修炼的那几个小时根本不足以让他感到腿脚麻木、气血凝滞。

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